30
Janvier
Le petit déjeuner
Publié le 30/01/2024
Publié le 30/01/2024
Mardi 30 janvier, Cornélia (Auffret) est venue dans notre classe. Elle est diététicienne. Elle est venue pour nous apprendre à bien manger.
On a fait des groupes. On a été chercher notre petit déjeuner. Cornélia est venue voir notre groupe.
Il y a des céréales avec trop de sucre.
Il ne faut pas manger de gâteaux.
Le matin, au petit déjeuner, il faut :
- manger du pain, on peut mettre du beurre, de la confiture (c’est un féculent)
- manger un fruit (pas trop de jus de fruit, il y a du sucre)
- boire du lait ou manger un yaourt ou du fromage blanc (il y a des protéines)
- boire de l’eau.
Avec ce petit déjeuner, on est en forme, on n’est pas ramollo !
On peut bien travailler.
On peut manger un pain au chocolat, un croissant ou des céréales le week-end.
Les Petites et Moyennes Sections
On a fait des groupes. On a été chercher notre petit déjeuner. Cornélia est venue voir notre groupe.
Il y a des céréales avec trop de sucre.
Il ne faut pas manger de gâteaux.
Le matin, au petit déjeuner, il faut :
- manger du pain, on peut mettre du beurre, de la confiture (c’est un féculent)
- manger un fruit (pas trop de jus de fruit, il y a du sucre)
- boire du lait ou manger un yaourt ou du fromage blanc (il y a des protéines)
- boire de l’eau.
Avec ce petit déjeuner, on est en forme, on n’est pas ramollo !
On peut bien travailler.
On peut manger un pain au chocolat, un croissant ou des céréales le week-end.
Les Petites et Moyennes Sections
Photos (10)
